怎样改善生育能力，有什么小办法

最合理、最令人满意的办法是借助于各种小办法来增加夫妇的生育力。

    ●性交频率。能够妊娠的最合适的频率是在女人月经后的第9天到第20天期间，每两天性交1次。当然每3天进行1次也是可以的。如果你希望每天进行性交，也是可行的。

    ●性交姿势。如果女人感觉到性交后，男人大部分精液从阴道中流出，最好在射精前或射精后在她的臀下放一个小靠垫，使精液聚集在阴道深处的子宫颈口。

    如果子宫后倾，子宫颈就贴在阴道前壁。那么性交后，哪怕性交体位采取的是女人仰面双膝弯曲紧靠胸部的姿势，也最好用一个小靠垫垫高臀部，继续仰面多躺一会儿。

    ●碱化。精子讨厌阴道中的酸性，喜欢碱性。所以，夫妇俩在受精期间应该喝含有碳酸氢盐的水以碱化精液和子宫粘液。性交前，可以让你的夫人用含碳酸氢盐的水冲洗阴道(20克碳酸氢盐放人1升水中)。

    ●睾丸不喜欢热。所以，不要用太热的水洗澡，应该避免使睾丸过热。特别不要穿紧三角裤而改穿短裤。

    ●还有一个可能是多余的建议。在受精期间，性交后不要冲洗阴道。这是显而易见的道理，但是因为许多女人有洁癖，最好要提醒她们。同时，要避免使用润滑乳胶剂。