问：自慰对健康有害吗?

在金赛性爱对话亦扔问道：问：自慰对健康有害吗?

金博士的回答是：不，自慰对生理或心理健康都没有害处。1940年到1950年间，金赛博士所访谈的几千人中，有94%的男性和40%的女性都表示曾以自慰方式达到高潮。最近的研究更显示，男性自慰的百分率和金赛博士的调查相同。而女性自慰的百分率则增加到70%(不同的研究结果显示，有的百分率更高)。

　　自慰的频率也非常不同。有些人自慰次数的多寡视生活环境的情形而定;有些人则不论有没有其他类型的性活动，都有相同的自慰频率。似乎没有任何两个人是使用相同的方法自慰——这可以用来解释为什么夫妻通常需要向对方解释自己感觉中最好的刺激形式，也需花时间去了解伴侣的好恶。

　　有一些科学证据显示，曾经在自慰中获得高潮的女性，比较容易在和伴侣有性活动时体验到高潮。事实上，在治疗计划中，性冷淡的女性(试过很多方法而从未有过高潮的女性)就要先学习如何从自慰中得到高潮，再从与伴侣的性交中获得高潮。

　　另一方面，有些男性和女性培养特定的自慰习惯(例如，把腿紧靠在一起)，并依赖这种方式获得高潮，那么他们将这些方法融入和伴侣的做爱中，就可能有困难。